A Hegyvidéki Kulturális Szalonban három alkalmas, teljesen ingyenes női intim torna várja az érdeklődőket februárban! Ez a különleges program nemcsak a testi egészség megőrzésében segít, hanem a mindennapi komfortérzetet is javíthatja.
Kinek ajánlott az intim torna?
Az intim torna minden korosztálynak ajánlott, de különösen hasznos lehet a szülés utáni időszakban lévő hölgyek számára. Ha szeretnéd kismedencéd szerveit formába hozni, gátizmaidat megerősíteni, vagy menstruációs diszkomfortérzetedet csökkenteni, ez a program neked szól!
Mikor és hol?
📅 Időpontok:
- 2025. február 7. péntek, 17:00–19:00
- 2025. február 14. péntek, 17:00–19:00
- 2025. február 21. péntek, 17:00–19:00
📍 Helyszín:
Hegyvidéki Kulturális Szalon, Balett terem
Cím: 1124 Budapest, Törpe utca 2.
A program vezetője
Az órákat Tóth Évi, az Intim Medical Academy oktatója és Evifitness alapítója tartja. Évi fitness és rehabilitációs trénerként kiemelkedő szakmai tapasztalattal segíti a résztvevőket.
Miért érdemes részt venni?
Az intim torna számos jótékony hatással bír:
- Kismedencei szervek formába hozása (hólyag, méh, végbél tájéka)
- Bélműködés javítása
- Menstruációs diszkomfort csökkentése
- Gátizmok erősítése
Fontos tudnivalók
☝️ Kérjük, hozz magaddal saját polyfoam matracot!
👕 Érkezz kényelmes, puha ruhában, amelyben szabadon mozoghatsz.
Regisztráció
A részvétel ingyenes, de a helyek korlátozottak, ezért regisztrálj még ma!
Jelentkezés: Kattints ide a regisztrációhoz!
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy tegyél az egészségedért és jólétedért! Sok szeretettel várunk!
